Kot zelo občutljiv del človeškega telesa se oči zlahka opečejo zaradi ultravijoličnih žarkov. Ker različne strukture očesnega tkiva absorbirajo ultravijolične žarke različnih valovnih dolžin, lahko to povzroči številne akutne in kronične oftalmološke bolezni in poškodbe, kot so pannus pterygium, solarni keratitis in senilna makularna degeneracija. Zato je poleti z zadostno količino sonca krema za oči še posebej pomembna.
Nošenje sončnih očal na prostem poleti ima določen zaščitni učinek na oči, a pri izbiri sončnih očal moramo biti pozorni na to, da dobra sončna očala filtrirajo več kot 96 odstotkov ultravijoličnih žarkov na soncu. Slaba sončna očala nimajo samo funkcije proti ultravijoličnim žarkom, ampak tudi dolgo časa razširijo zenice, povečajo vstop svetlobe v oči in povečajo poškodbe oči. Še posebej sončna očala niso primerna za vsakogar. Sončna očala zlahka povzročijo razširitev zenice, zato jih morajo bolniki z glavkomom uporabljati previdno; Bolniki z kratkovidnostjo in astigmatizmom imajo lahko sferično aberacijo zaradi povečanja zenice, kar bo vplivalo na kakovost slikanja.
Trenutno je na trgu veliko sončnih očal z absorpcijo ultravijoličnega sevanja, ki jih je mogoče kupiti glede na individualne potrebe. Leče, pomešane z oksidi kovinskih elementov, pri katerih lahko oksidi kovinskih elementov absorbirajo 95 odstotkov ultravijoličnih in infrardečih žarkov; Površina odsevne leče, prevlečena z odsevno folijo, je prevlečena s plastjo vakuumske kovinske folije, ki ne prehaja le skozi vidno svetlobo, temveč odbija tudi škodljivo ultravijolično sevanje; Polarizator ima funkcijo polariziranja svetlobe, tako da lahko blokira vso škodljivo svetlobo, ne da bi vplival na prenos vidne svetlobe. Po filtriranju naravne svetlobe s polarizacijskimi lečami lahko prepušča svetlobo samo v eni smeri, da učinkovito zaščiti oči.
Poleg tega sončna očala niso potrebna le poleti. Marsikdo zmotno misli, da sonce v oblačnih dneh ni močno in vreme ni vroče, zato ga jemljejo rahlo in nevede obsevajo bolj škodljive ultravijolične žarke. Pravzaprav je treba sončna očala uporabljati vse leto, ne le ob sončnih, ampak tudi oblačnih dneh. Tudi v oblačnih dneh s tankimi oblaki se morate še vedno sklicevati na napoved UV indeksa in dobro opraviti zaščito pred soncem.